Dzień dobry. Rozgrzewki przychodzą, ale wolno :). Dzisiaj pchnięcie kulą i ćw. na ręce i nie tylko. Pamiętać o bezpieczeństwie!!!! Pozdrawiam
https://www.youtube.com/watch?v=Yi3l8QTywSc&t=23s
https://www.youtube.com/watch?v=l59bF4h1BXQ